こんばんわー！！！！

管理部の鶴谷です(*´▽｀*)

今日はジムの日！！

先週はデッドリフト中にお尻攣ったので

今日は綺麗なフォームを意識して追い込んできます！！

明日は筋肉痛間違いなし( *´艸｀)