こんばんわー！！
管理部の鶴谷です(^^)/
仕事場にダンベルがあったので
最近さぼり気味だった筋トレを再開しました
合間にやってるのですが
合間に軽く体を動かすのには重すぎる（笑）
自重から慣らしていこう( *´艸｀)
パワー
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