2024/06/10 18:29 運動 こんばんわー!!!! 管理部の鶴谷です(*´▽`*) 昨日は息子のラグビーに行ってきました 練習後に子供・大人混じってのタッチフットの試合がありました 2試合出ただけですが 今朝起きると足が筋肉痛 ちょっと走ったぐらいやったけどなぁ(;'∀') 健康の為にも少し運動するようにします( *´艸`)