こんばんわー！！！！
管理部の鶴谷です(*´▽｀*)
ちょくちょく仕事中も腕立てやらスクワットをするようになったので
筋肉痛が治らないです(笑)
この習慣がずっと続けば夢のシックスパック
朝も走りに行こかな( *´艸｀)
シックスパック
高井田、長田の賃貸マンションなら【アトリエ東大阪店】へ！
高井田、長田を中心に東大阪市全域で賃貸物件をお探しなら、アトリエにお任せ下さい！
高井田、長田エリアの賃貸物件は豊富に取り扱っています！
- 東大阪本店：0120-70-9988
- 9：30～19：00/定休日：年末年始
アトリエ管理部ブログの最新の記事
2025/06/06
お休み
こんばんわー！！！！ 管理部の鶴谷です(*´▽｀*) 明日は私お休みです！！ 午前中に娘の参観に行って 昼からディーラーで車の点検 夕方からBBQ予定です 帰ったらツラミ仕込んどこ( *´艸｀)
2025/06/04
気長に
こんばんわー！！！！ 管理部の鶴谷です(*´▽｀*) 昨日仕事終わりにジムに行ったのですが やっぱり衰えてますね 昔やってた重量が上がらない 徐々に戻していかんとあかんですね 気長にやっていこうと思います！！
2025/06/03
ジム
こんばんわー！！！！ 管理部の鶴谷です(*´▽｀*) 今日は仕事終わりにジムに行ってきます 年々体力の衰えを感じてきてるので 動けるうちに老いに抗おうと思います( *´艸｀) あと10年は息子には負けられへん！！